zondag 19 juni 2011

Etherische oliën om te beginnen

Het blijft een lastige zaak: welke etherische oliën ga je als eerste aanschaffen als je door aromatherapie geraakt wordt. Sommige etherische oliën zijn heel goedkoop en dan is de keuze makkelijk. Maar andere etherische oliën zijn heel kostbaar en dan is de afweging moeilijker. Gelukkig zijn de duurdere etherische oliën meestal ook vanaf 1 tot 5 mL verkrijgbaar.

Voor praktijken die vooral bezig zijn met ontspanninde massages raad ik de volgende etherische oliën aan:
  • Bergamot - Citrus bergamia
  • Gember - Zingiber officinale
  • Geranium - Pelargonium graveolens
  • Jasmijn - Jasminum grandiflorum
  • Kamille, wilde - Ormenis Multicaulis
  • Lavendel - Lavandula officinalis
  • Mandarijn - Citrus reticulata
  • Meiroos - Rosa centifolia
  • Neroli - Citrus aurantium
  • Sandelhout - Santalum album
  • Scharlei - Salvia sclarea
  • Sinaasappel - Citrus sinensis
  • Vetiver - Vetiveria zizanoides
  • Ylang-ylang - Cananga odorata
  • Wiekook - Boswelia thurifera
Maar ben je niet zo op ontspanning gericht maar eerder klachtgerichte massage dan is het volgende lijstje een mooi voorbeeld om te starten:
  • Citroen - Citrus limonum
  • Den, grove - Pinus sylvestris
  • Eucalyptus - Eucalyptus globulus
  • Gember - Zingiber officinale
  • Jenerverbes - Juniperus communis
  • Kamille, blauwe - Matricaria recutilata
  • Kruidnagel, nagel - Syzygium aromaticum
  • Lavendel - Lavandula officinale
  • Laurier - Laurus nobilis
  • Pepermunt - Mentha x piperita
  • Peper, zwarte - Piper nigrum
  • Rozemarijn - Rosmarinus officinalis
  • Scharlei - Salvia sclarea
  • Strobloem - Helichrysum italicum
  • Wintergroen - Gaultheria procumbens
Van deze twee lijstjes is natuurlijk eenvoudig een combinatie te maken als je praktijk meer gecombineerd is.
Dan heb je vervolgens nog basisoliën/maceraten nodig. Ook daarvan kan ik een favoriet startlijstje maken. Kijk maar mee:
  • Abrikozenpitolie
  • Aloëveramaceraat
  • Amandelolie
  • Calendulamaceraat
  • St. Janskruidmaceraat
  • Jojobaolie

zondag 15 mei 2011

Frans - Nederlands

Het programma van het studieweekend is vastgesteld en de loactie is vastgelegd. De picknickdekens zijn aangekocht en natuurlijk niet te vergeten de Frans-Nederlandse woordenboeken, want die kunnen we misschien nog wel eens nodig hebben!!

zaterdag 19 maart 2011

Studieweekend voor aromatherapeuten

Het is zover: het eerste, lekker lange studieweekend voor aromatherapeuten die een opleiding gevolgd hebben bij Mediator wordt georganiseerd.
Waar? In Frankrijk natuurlijk, in een klein dorp vlakbij de zee en net vlak onder Calais! Want er is al zo vaak naar gevraagd dat de kogel nu door de kerk is.
Wat gaan we doen? Workshops/lessen aromatherapie en massage door Thea van Bokhoven en Joss de Wolf. Prettige excursies in een mooie omgeving. Lekker dineren en natuurlijk veel praten over aromatherapie, de praktijk, enzovoort.
Wil je meegaan, meld je dan aan via email. Je wordt dan uitgenodigd voor een informatiebijeenkomst op zaterdagmiddag 16 april.
De kosten voor deze primeur zullen ongeveer € 625,- zijn. Dit is inclusief ontbijt, lunch, diners, onderdak, workshops en excursies (exclusief drank).

Meer weten? Klik op de links in de rechterbalk!!!!

zondag 13 maart 2011

Mediator in Frankrijk

Weer een heerlijke week geweest in Frankrijk. Het is prachtig weer geweest en dat betekende dat we veel in de tuin gewerkt hebben. Dan is het natuurlijk fijn om daarna te kunnen genieten van een heerlijk bubbelbad met etherische oliën om de spierpijn opkomende spierpijn en stramheid tegen te gaan.
  • 2 eetlepels zeezout
  • 1 theelepel soda
  • 1 druppel gember
  • 3 druppels lavendel
  • 3 druppels jeneverbes
  • 1 druppel cederhout
Gelukkig hebben we natuurlijk altijd een set van onze eigen oliën klaar staan, want het werkt alleen maar als je etherische oliën van een goede kwaliteit hebt.